Die Urquelle der Lebensenerige
Der solare und lunare Atem
mit Rosina Sonnenschmidt
- Die zwei natürlichen Atemrhythmen des Menschen
- Die Dynamik und psychische Bedeutung von solarem und lunarem Atem
- Die physikalischen Merkmale und Verhaltensweisen von "Einatmern" und "Ausatmern"
- Basisübungen für den "Einatmer" und "Ausatmer"
- Der individuelle Atemrhythmus als Urquelle deiner Lebensenergie
Dein kostenfreier Einführungskurs
Finde deinen Atemtyp: Der Schlüssel zu Energie, Gesundheit und Erfolg
Es gibt nicht nur einen „richtigen“ Weg zu atmen, sondern zwei. Dein Atemtyp – Einatmer oder Ausatmer – ist dabei entscheidend. Zu wissen, welcher Typ du bist, kann dein Leben verändern. Warum? Weil dein Atemtyp deine Energie, deine Gesundheit und sogar deinen Erfolg beeinflusst.
Atmen für ein erfüllteres Leben: Entdecke die Kraft der Atempolarität
Rosina und Mathias laden dich dazu ein, die Atempolarität zu entdecken – eine Methode, die nicht nur deinen Alltag, sondern auch dein berufliches und persönliches Leben bereichern kann. Egal, ob du privat oder beruflich mit Menschen zu tun hast, das Wissen um die Atempolarität kann dir neue Wege eröffnen.
Vertiefe die wertvollen Inhalte des kostenfreien Einführungskurses mit dem Skript:
Hat dir die Einführung auch so gut gefallen? Dann nutze gern die Möglichkeit, tiefer einzusteigen mit dem umfassenden Kurs:
Das Wissen um deinen Atemtyp hilft dir nicht nur, dich selbst besser zu verstehen, sondern auch, bewusster zu leben. Du kannst deinen Atem gezielt einsetzen, um Stress abzubauen, deine Gesundheit zu fördern und deine Ziele zu erreichen. Rosina Sonnenschmidt teilt in ihrem Kurs praktische Übungen, die dir zeigen, wie du deinen Atemtyp in deinen Alltag integrierst. Du lernst, deinen Rhythmus zu spüren und deine innere Heilkraft zu aktivieren.
Wen betrifft die Atempolarität?
Ganz einfach: Jeden, der lebt und atmet! Dein Atem ist die Quelle deiner Lebenskraft.
Rosina betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu verstehen und für sich zu sorgen – das beginnt mit der bewussten Wahrnehmung des Atems.
Egal, ob du privat oder beruflich mit Menschen zu tun hast, das Wissen um die Atempolarität kann dir neue Wege eröffnen – gleichgültig, ob in deinem Beruf oder in deiner Familie.
Lehrer können das Lernen ihrer Schüler verbessern, Sportler ihre Leistung steigern, und Künstler ihre Bühnenpräsenz stärken.
Der Atem wirkt sich dabei auf Gedächtnis, Präsenz und Erfolg aus.
Mit dem solaren und dem lunaren Atem Kontakt zur Ur-Quelle deiner Lebenenergie bekommen
Entdecke die transformative Kraft deines Atems
Insgesamt 6 Stunden Lehrmaterial
INKLUSIVE 5 aufgezeichnete Module
INKLUSIVE 1 Live Q&A Session
INKLUSIVE Bonus-Video – Rosinas Interview aus dem „Herbst der Heilung“
PLUS Skripte zu jeder Session
PLUS MP3s zum Anhören für jedes Modul
PLUS Exklusive Austauschgruppe für alle Kursteilnehmer
Willst du...
- wissen, welcher Atemtyp du bist?
- Zugang zu deiner, Ur-Energiequellebekommen?
- das Naturgesetz kennenlernen, das deine Vitalität steuert?
- wissen, wo deine individuellen Wärmezonen und Kühlzonen liegen?
- wissen, wo deine individuellen Wärmezonen und Kühlzonen liegen?
- die Basis-Übung für den Einatmer und Ausatmer kennenlernen?
- erfahren, warum die Atempolarität die Grundlage für Toleranz ist?
Dieser Kurs ist mehr als nur eine Schulung – er ist eine Einladung, dein Leben bewusster, gesünder und erfüllter zu gestalten.
Setze das Wissen um deinen Atemtyp optimal für dich und deine Lieben ein zum
limitierten Angebotspreis von nur
98.00 € statt 159.00 €
Sozial – Sonderpreis 78.00 €
Ratenzahlung: 4×26.00 € & 4×21.00 €
Der Sonderpreis ist nur noch gültig bis Dienstag, den 18.2.25!
Die Themen der einzelnen Sitzungen
Modul 1: Die Urquelle der Lebensenergie – der solare oder lunare Atem
- Warum der Atem die Urquelle der Lebensenergie ist
- Was die solaren und lunaren Aspekte sind
- Die Grundlagen des Ha-Ṭha-Yoga
- Einblicke in die Zen-buddhistische Schulung, die Atemübungen zur Aktivierung und Harmonisierung von solaren und lunaren Energien verwendet
- Du verstehst, wie Atem mit Leben, Bewusstsein, Sprache und Gesang verbunden ist
- Was ist „nāda brahma“?
- Was ist „Prāṇa“?Wie die Materialisierung von Energie zur Polarität führt
- Wie der Atem als Medium für schöpferischen Ausdruck dient
- Die Bedeutung des Maṇḍalas als älteste Darstellung der Atmung und der Verbindung von Atem und Leben
Modul 2: Die Atempolarität solar-lunar, Sonnen – Mond- und Erdatem
- In welchen Aspekten ist Atem Leben?
- Wie die Qualität des Atems gesteigert werden kann, um Vitalität bis ins hohe Alter zu fördern.
- Die Ursprünge der Atemkunst im alten Indien, insbesondere die Bedeutung des Haṭha-Yoga und des Prāṇāyāma-Yoga
- Wie der Atemrhythmus natürlichen Gesetzmäßigkeiten folgt
- Wie Sonne und Mond als polare Kräfte das Leben und die Atmung beeinflussen
- Wovon dein Atemtyp bei deiner Geburt geprägt wird
- Wie dein Atemtyp eine zentrale Energiequelle für dich darstellt, die du bewusst nutzen kannst, um Körper und Geist zu reinigen und zu stärken
- Warum es kein „besser“ oder „schlechter“ in der Atmung gibt
Modul 3: Die Entdeckung der Atempolarität im Westen
- Wie die Atempolarität im Westen entdeckt wurde und welche Rolle die Lichtverhältnisse von Sonne und Mond zum Zeitpunkt Deiner Geburt spielen
- Wie dein Atemtyp durch mathematische Berechnungen bestimmt werden kann
- Welche Merkmale dich als Einatmer, Ausatmer oder Erdatmer auszeichnen
- Was ist die „Terlusologie“ und von wem wurde sie entwickelt?
- Die Unterschiede des Atmens im Westen und in Indien
- Warum Lehrer oft unbewusst aus ihrem eigenen Atemtyp heraus unterrichten und was das für Auswirkungen auf den Unterricht hat
- Was ein langer Atem und ein bewusster Atemrhythmus bewirken
- Wieso die Synthese von Ein- und Ausatmen wichtig ist
- Die Unterschiede zwischen lunaren und solaren Körpermerkmalen, Energieflüssen und Haltungen
- Warum alles im Körper rhythmisch und nach polaren Prinzipien verläuft und ein Ungleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung zu Krankheiten führen kann
Modul 4: Wann wir die Ur-Kraftquelle lunar- solar dringend benötigen
- Grundlegende Atemübungen für Deinen Atemtyp
- Sind beide Atemtypen in jedem Menschen vorhanden und gibt es Schwerpunkte?
- Warum bewusste Atmung eine wichtige Basis ist, um Herausforderungen zu meistern, vor allem in Mensch-Mensch-Beziehungen
- Wie du mit Atemtechniken deine innere Ruhe findest
- Wie tägliche Atemübungen dir Authentizität und Selbstvertrauen verleihen
- Wie du in deine natürliche Ausstrahlung kommst
- Wie du Lampenfieber und Versagensängste zum Verschwinden bringst
- Wie du deinen Atemtyp bewusst einsetzen und deine Energie gezielt steuern kannst
Modul 5: Zwei Arten der Gesunderhaltung in der Naturheilkunde
- Wie Ernährung die wichtigste Grundlage für Körper und Geist werden kann
- Warum auch für die Ernährung deine individuellen Bedürfnisse und dein Atemtyp entscheidend sind
- Die Unterschiede zwischen lunarem und solarem Stoffwechsel
- Warum Askese, strikte Diäten und ideologische Ernährungslehren nicht der Schlüssel zu Gesundheit sind
- Eine einfache Methode, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel dir gut tun
- Warum die Atempolarität nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für deine Ausstrahlung und Energie entscheidend ist
- Wie die bewusste Arbeit mit deinem Atemtyp dir helfen kann
- Warum jeder Mensch etwas Wertvolles zu sagen hat – und wie er das am besten rüberbringt
Rosina Sonnenschmidt begleitet dich mit ihrer klaren Art begleitet kompetent durch alle Module und beantwortet deine Fragen in der Live Q&A-Session
Die Themen der einzelnen Module
- Modul 1: Die Urquelle der Lebensenergie – der solare oder lunare Atem
- Modul 2: Die Atempolarität solar-lunar, Sonnen – Mond- und Erdatem
- Modul 3: Die Entdeckung der Atempolarität im Westen
- Modul 4: Wann wir die Ur-Kraftquelle lunar- solar dringend benötigen
- Modul 5: Zwei Arten der Gesunderhaltung in der Naturheilkunde
Insgesamt 6 Stunden Lehrmaterial
INKLUSIVE 5 aufgezeichnete Module
INKLUSIVE 1 Live Q&A Session
INKLUSIVE Bonus-Video – Rosinas Interview aus dem „Herbst der Heilung“
PLUS Skripte zu jeder Session
PLUS MP3s zum Anhören für jedes Modul
PLUS Exklusive Austauschgruppe für alle Kursteilnehmer
Der Sonderpreis ist nur noch gültig bis Dienstag, den 18.2.25!
- Was sind die solaren und lunaren Aspekte?
- Wie die Qualität des Atems gesteigert werden kann, um Vitalität bis ins hohe Alter zu fördern.
- Wie kann der Atem als Medium für schöpferischen Ausdruck dienen?
- Die Unterschiede zwischen lunarem und solarem Stoffwechsel
- Grundlegende Atemübungen für Deinen Atemtyp
- Welche Merkmale dich als Einatmer, Ausatmer oder Erdatmer auszeichnen
- Warum die Atempolarität nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für deine Ausstrahlung und Energie entscheidend ist
Dieser Kurs ist mehr als nur eine Schulung – er ist eine Einladung, dein Leben bewusster, gesünder und erfüllter zu gestalten.
Setze das Wissen um deinen Atemtyp optimal für dich und deine Lieben ein zum
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Sozial – Sonderpreis 78.00 €
Ratenzahlung: 4×26.00 € & 4×21.00 €
Dein Atem ist der Schlüssel zu deinem inneren Gleichgewicht und Erfolg. Wenn du lernst, bewusst zu atmen und deinen Atemtyp zu nutzen, wirst du spüren, wie sich dein Körper, Geist und Leben verändern.
Deine Boni zum Kurs:
Bonus-Video:
Interview mit Rosina aus dem "Herbst der Heilung"
Skripte
Schriftliches Begleitmaterial zu jedem Modul
Telegram-Gruppe
Exklusiv: tausche dich mit anderen Teilnehmern aus!
MP3s zu allen Kursinhalten
zum Download
Q&A
Ausführliche Q&A-Sequenzen in jeder Live Session
„Wenn wir gemäß unserem Atemtyp handeln, haben wir immer Zugang zu unserer Urquelle der Energie“
Das sagen unsere Teilnehmer:
- Wie tägliche Atemübungen dir Authentizität und Selbstvertrauen verleihen
- Wie du deinen Atemtyp bewusst einsetzen und deine Energie gezielt steuern kannst
- Die Unterschiede zwischen lunaren und solaren Körpermerkmalen, Energieflüssen und Haltungen
- Wie der Atem als Medium für schöpferischen Ausdruck dient
- Wieso die Synthese von Ein- und Ausatmen wichtig ist
- Wie dein Atemtyp durch mathematische Berechnungen bestimmt werden kann
- Wie Sonne und Mond als polare Kräfte das Leben und die Atmung beeinflussen
- Wie du Lampenfieber und Versagensängste zum Verschwinden bringst
Setze das Wissen um deinen Atemtyp optimal für dich und deine Lieben ein zum
limitierten Angebotspreis von nur
98.00 € statt 159.00 €
Sozial – Sonderpreis 78.00 €
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INKLUSIVE 5 aufgezeichnete Module
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Dieser Kurs ist mehr als nur eine Schulung – er ist eine Einladung, dein Leben bewusster, gesünder und erfüllter zu gestalten.
Der Sonderpreis ist nur noch gültig bis Dienstag, den 18.2.25!
Dr. phil Rosina Sonnenschmidt
Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt behandelt seit über 22 Jahren homöopathisch und ist anerkannt, für ihre klare, seriöse und sehr präzise Art zu lehren.
Veranschaulichend bringt sie Hahnemanns Erkenntnisse auf tiefgründige Art und Weise nahe, sodass man hochmotiviert wird, die Homöopathie zu ergründen.
Sie ist Autorin von über 70 Fachbüchern. Phänomenal sind ihr unglaublicher Wissensschatz und ihre Heilerfolge. Sie hat zahlreiche Pionierarbeiten in der Behandlung von Mensch und Tier auf den Weg gebracht.
Als erste Frau und Homöopathin wurde sie zum Ehrenmitglied der Japanischen kaiserlichen Homöopathie- und Medizingesellschaft (JPHMA) ernannt und steht mit dem Verband im engen Austausch. Hier lässt sie sich gerne inspirieren.
Mit Humor und Empathie leitet sie internationale Fachfortbildungen für Ärzte und Therapeuten sowie auch Kurse für ganzheitlich interessierte Menschen.
Ihr mediales Potenzial verwirklicht sie in ihren Behandlungen zugunsten des Patienten und in ihrem Verein für Medialität und Heilkunst.
Sie setzt sich unermüdlich für eine ganzheitliche Gesundheit des einzelnen Menschen und unserer globalen Gesellschaft ein, in der auch der technische Fortschritt seinen gebührenden Platz findet.
Dr. phil Rosina Sonnenschmidt
Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt behandelt seit über 22 Jahren homöopathisch und ist anerkannt, für ihre klare, seriöse und sehr präzise Art zu lehren.
Veranschaulichend bringt sie Hahnemanns Erkenntnisse auf tiefgründige Art und Weise nahe, sodass man hochmotiviert wird, die Homöopathie zu ergründen.
Sie ist Autorin von über 70 Fachbüchern. Phänomenal sind ihr unglaublicher Wissensschatz und ihre Heilerfolge. Sie hat zahlreiche Pionierarbeiten in der Behandlung von Mensch und Tier auf den Weg gebracht.
Als erste Frau und Homöopathin wurde sie zum Ehrenmitglied der Japanischen kaiserlichen Homöopathie- und Medizingesellschaft (JPHMA) ernannt und steht mit dem Verband im engen Austausch. Hier lässt sie sich gerne inspirieren.
Mit Humor und Empathie leitet sie internationale Fachfortbildungen für Ärzte und Therapeuten sowie auch Kurse für ganzheitlich interessierte Menschen.
Ihr mediales Potenzial verwirklicht sie in ihren Behandlungen zugunsten des Patienten und in ihrem Verein für Medialität und Heilkunst.
Sie setzt sich unermüdlich für eine ganzheitliche Gesundheit des einzelnen Menschen und unserer globalen Gesellschaft ein, in der auch der technische Fortschritt seinen gebührenden Platz findet.