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„Verschiedene Heilpflanzen, Vitamine, Mineralien und Hormone unterstützen uns dabei, entspannt in das Luzide Träumen einzusteigen.“
Andrew Holecek bietet international Seminare über luzides Träumen, Traum-Yoga und Meditation an. Er ist der Autor vieler Bücher, darunter „The Lucid Dreaming Workbook: A Step-by-Step Guide to Mastering Your Dream Life“, „Dream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming“ and „The Tibetan Yogas of Sleep; Dreams of Light: The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming“, sowie dem Audio-Lernkurs „Dream Yoga: The Tibetan Path of Awakening Through Lucid Dreaming“.
Sein neuestes Buch ist die in Kürze erscheinende Reverse Meditation: Wie Sie Ihre Schmerzen und schwierigsten Emotionen als Tor zur inneren Freiheit nutzen können.
Dr. Holecek ist Mitglied der American Academy of Sleep Medicine und Autor wissenschaftlicher Arbeiten über luzides Träumen.
Seine Arbeiten sind in Psychology Today, Parabola, Lion’s Roar, Tricycle, Utne Reader, Buddhadharma Magazine, Light of Consciousness und vielen anderen Zeitschriften erschienen.
Dr. Holecek ist außerdem Gastgeber des beliebten Edge of Mind-Podcasts und Gründer der internationalen Night Club Community, einer Unterstützungsplattform für nächtliche Meditationen.
Er hat Abschlüsse in klassischer Musik, Biologie und einen Doktortitel in Zahnchirurgie.
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